Цены растут. Зарплаты — не всегда. Денег вроде бы больше, а покупок — меньше. Почему так происходит? Ответ — в понятии покупательной способности. За последние пять лет жизнь в России изменилась: санкции, пандемия, валютные качели, логистика, реформы. Всё это влияет на то, сколько товаров и услуг мы можем получить за один рубль.
В этой статье — простыми словами о сложном: что такое покупательная способность, как она изменилась с 2020 года, и на чём россияне стали экономить, а также, как получить займ онлайн на карту, новый кредит и т.п..

Что такое покупательная способность и как её измеряют
Покупательная способность — это то, сколько товаров и услуг человек может приобрести на свой доход. Она напрямую зависит от двух факторов:
- Номинального дохода (зарплаты, пенсии, пособия).
- Цен на товары и услуги, то есть инфляции.
Простой пример:
Если в 2020 году за 1 000 рублей вы могли купить продуктовую корзину на неделю, а в 2025 — только на три дня, это означает снижение покупательной способности.
Как измеряют:
- Индекс покупательной способности (ИПС) — рассчитывается как отношение дохода к стоимости базовой корзины.
- Реальные доходы — номинальные минус инфляция.
- Индекс потребительских цен (ИПЦ) — показывает, насколько подорожала жизнь.
ЦБ и Росстат публикуют официальные данные, но они не всегда отражают личные ощущения людей. Ведь один человек живёт на Урале и тратит 30% бюджета на отопление, другой — в Москве и платит 60 000 за аренду квартиры.
Сравнение цен и доходов по годам: что подорожало сильнее всего
С 2020 по 2025 год номинальные зарплаты выросли примерно на 38%.
Но инфляция за этот же период составила около 45% по официальным данным. В реальности — больше, особенно по отдельным категориям.
Динамика цен на ключевые категории (по данным Росстата и открытых источников):
Категория | 2020 г. | 2025 г. | Рост цен |
Хлеб (батон) | 30 ₽ | 46 ₽ | +53% |
Молоко (литр) | 45 ₽ | 70 ₽ | +55% |
Яйца (десяток) | 60 ₽ | 110 ₽ | +83% |
Курица (кг) | 140 ₽ | 220 ₽ | +57% |
Картофель (кг) | 25 ₽ | 40 ₽ | +60% |
Бензин АИ-92 (л) | 45 ₽ | 60 ₽ | +33% |
Коммуналка (2-комн.) | 4 500 ₽ | 7 000 ₽ | +55% |
Метро в Москве | 42 ₽ | 65 ₽ | +55% |
Средняя зарплата | 52 000 ₽ | 72 000 ₽ | +38% |
Вывод:
Доходы растут, но цены растут быстрее. Особенно это касается продуктов, коммунальных услуг и транспорта. В результате — покупательная способность в реальном выражении снижается.
Как изменилась структура потребления: экономим и пересматриваем приоритеты
Пять лет назад россияне больше тратили на одежду, отдых, технику и развлечения. Сегодня — чаще пересматривают списки покупок, отказываются от необязательного и ищут акции.
Основные тенденции:
1. Продукты питания — в приоритете, но с сокращениями
- Переход на дешёвые бренды, «вторые полки».
- Рост интереса к рынкам, скидочным дням, «пятницам по карте».
- Меньше деликатесов, больше базовой еды.
2. Отказ от крупных покупок
- Откладывается покупка бытовой техники и мебели.
- Смартфоны меняют реже: раз в 4–5 лет, а не 2–3.
- Автомобили берут в рассрочку или не берут вовсе.
3. Снижение трат на отдых и досуг
- Меньше поездок за границу.
- Растёт интерес к внутрироссийскому туризму.
- Реже посещают кафе, кино, фитнес-клубы.
4. Перераспределение в сторону обязательных трат
- ЖКХ, медицина, транспорт, связь — занимают всё большую долю в бюджете.
- Траты на детей (садик, школа, кружки) стали бить сильнее по кошельку.
Пример:
Если раньше семья из трёх человек могла отложить 10–15% дохода в месяц, то в 2025 году многие едва удерживаются на уровне «вышли в ноль».
Запомнить
Покупательная способность — это не про цифру в зарплатной ведомости. Это про то, что вы можете себе позволить на эти деньги. А с 2020 по 2025 год россияне могут позволить себе меньше:
- Цены на еду, коммуналку, топливо выросли на 50–80%.
- Зарплаты — в среднем только на 30–40%.
- Люди стали тратить больше на базовые нужды, меньше — на отдых и покупки.
- «Средний класс» стал тоньше: граница между достатком и выживанием — условна.
Сегодня, как и 30 лет назад, актуален принцип: не то важно, сколько ты зарабатываешь, а на что этих денег хватает.